Stéphane

Géographe de formation, spécialisé en système d'information géographique, je travaille dans ce secteur quelques années, avec un passage dans le monde enseignant.

Je découvre le yoga Iyengar et le Hatha yoga en 2007 et me lance dès lors dans une pratique quotidienne qui transforme profondément mon approche de la vie et du monde. Je complète mon approche du yoga par la pratique du Vinyasa, séduit part son aspect dynamique et évolutif.

En 2011 je suis la formation du Centre International Sivananda de Yoga Vedanta, obtenant le titre de "Yoga Siromani" ; puis me consacre dès l'année 2012 à ma formation en Vinyasa Yoga auprès de la Fédération Française de Yoga (école Gérard Arnaud) obtenant mon diplôme avancé en 2018.

Depuis 2012 je me consacre pleinement à la transmission de cette discipline holistique. Mon enseignement se nourrit autant de l'approche dynamique du vinyasa que de l'intériorité du hatha avec pour principes essentiels la pratique correcte des asânas, une respiration en conscience, une relaxation et une méditation correctes.